Manfaat Timun untuk Kesehatan - Nama lain dari timun adalah ketimun / mentimun. Jenisnya menurut ukuran ada yang kecil dan ada juga yang besar. Di Indonesia kebanyakan orang timun diolah menjadi rujak, acar, dan lain sebagainya. Timun juga kaya akan air, vitamin dan mineral yang sangat bermanfaat untuk kesehatan. Timun dapat menurunkan tekanan darah tinggi. Disamping itu timun juga baik untuk kesehatan kulit terutama wajah dan timun merupakan menu ideal bagi orang yang ingin menurunkan berat badan. Kulit timun yang keras mengadung banyak serat.
5 Comments
Wah bermanfaat sekali ya ternyta sayuran yang satu ini .. heheh.. makasih infonya yaaa.....
BalasHapusmakasiih infonya sob,:)
BalasHapusWah bagus nih walaupun keliatan buah timun khasiat nya biasa, selain rasanya lumyan enak dan bisa menahan dahaga,
BalasHapuscomment balik sob ^^
oh ya saya followers ke 356 ditunggu folbecknya :)
jika kita lg kurang sehat disayur bening, akan menambah nafsu makan...salam...
BalasHapusWuich baru tau ni sob...
BalasHapus