Manfaat Lengkuas untuk Kesehatan

Manfaat Lengkuas untuk Kesehatan - Alponna Galanga atau yang biasa disebut lengkuas ini bentuknya hampir sama dengan kunyit ataupun jahe dan untuk membedakannya adalah dengan mencium baunya. Lengkuas ini masih tergolong jenis umbi – umbian yang biasa kita jumpai di daerah dataran tinggi dan dataran rendah. Namun lengkuas ini bukan hanya dimanfaatkan sebagai bumbu dapur ataupun sebagai penyedap sebuah masakan, melainkan lengkuas memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh kita. Berikut adalah beberapa Manfaat Lengkuas untuk Kesehatan.

1.Meredakan diare.
2.Menyembuhkan rematik.
3.Menyembuhkan sakit limpa.
4.Dapat menambah nafsu makan kita.
5.Sebagai bahan pengobatan arthritis dan rheumatoid arthritis.
6.Meneymbuhkan bisul dan meredakan sakit perut.
7.Kaya akan antioksidan yang baik untuk daya tahan tubuh.
8.Memperlancar aliran darah.

Itulah beberapa manfaat yang bisa kita dapatkan dengan mengkonsumsi lengkuas. Lengkuas bisa dikonsumsi secara langsung maupun dicampur sebagai bahan penyedap masakan. (sumber)